Kids I

von 4-8 Jahren

Ihr Kind möchte mit viel Spaß verbunden das HipHop tanzen lernen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! In diesem Kurs lernen die Kinder ein Rhythmusgefühl zu entwickeln, die Grundschritte des HipHops sowie Choreographien zu tollen Songs!

Kids II

von 8-12 Jahren

In unserem Kids II Kurs lernt ihr coole Moves zu aktuellen Musikhits. Das Erlernen neuer Schritte und Choreographien steht, neben dem Spaß, an oberster Stelle!

Teens

ab 13 Jahren

Bei unserem Teens Kurs lernt ihr Choreographien zu unterschiedlichen Stilrichtungen. HipHop, Oldschool, Female, Dancehall - Wir lassen euch in die Stile reinschnuppern! Gemeinsam mit einer tollen Gruppe, die die selbe Leidenschschaft - das Tanzen - hat. Da ist der Spaß natürlich vorprogrammiert!

Beginner HipHop

ab 18 Jahren

ab 30 Jahren

Es ist nie zu spät mit dem Tanzen anzufangen! In diesen Kursen lernt ihr die HipHop-Basics sowie Choreografien zu verschiedenen Stilrichtungen.

Lady HipHop Level II

fortgeschritten

Dieser Kurs ist für alle die schon länger tanzen oder fortgeschritten sind. Level II bedeutet das es kein Anfänger, sondern ein Fortgeschrittener Kurs ist, in dem ihr auch fortgeschrittenere Choreografien lernt.

BreakDance

BreakDance &

Powermoves

alle Altersgruppen

BreakDance bei euch in der Umgebung gibt es nicht? Falsch gedacht - bei uns lernt Ihr BreakDance StepbyStep, coole Tricks und wenn ihr möchtet geht ihr sogar auf Battels!

K-Pop Class

für Teens & Adults

Kpop, oder Korean Pop, ist ein Tanzstil, der eng mit der südkoreanischen Musikindustrie verbunden ist. Es ist bekannt für seine energiegeladenen Choreografien, die oft von Gruppen synchronisiert werden.

Kpop-Tänze zeichnen sich durch ihre Vielfalt aus, von verspielten und fröhlichen Bewegungen bis hin zu kraftvollen und präzisen Schritten.  Kpop-Tänze sind auch dafür bekannt, verschiedene Stile wie Hip-Hop, Streetdance und Contemporary zu kombinieren, um ein einzigartiges und dynamisches Tanzspektakel zu schaffen.

Heels Beginner

ab 16 Jahren

In unserem Heels Kurs lernt ihr wie ihr richtig auf den Heels lauft, euch bewegt und tanzt. Es geht viel um eure Haltung und Ausstrahlung. Außerdem wird eine Anfänger Choreografie auf Heels beigebracht.

 Jeder soll sich in diesem Kurs wohl, frei und weiblich fühlen können.

Pole Sports

Pole

Pole Dance beinhaltet das Tanzen um und auf einer vertikalen Stange, es erfordert auch den Einsatz von Kraft, akrobatischen Fähigkeiten und Körperspannung. Diese einzigartige Kombination körperlicher Elemente findet man normalerweise nicht in anderen Sportarten. Durch diesen vielfältigen Trainingsansatz wird der Körper effektiv konditioniert, was zu einer intensiven Kräftigung von Bauch, Beinen, Gesäß und Armen führt.

Fitness

ohne Vertrag - ohne Laufzeit

Die neue Art dich Fit zu machen!

Woman-Dance-Workout

Dieser Kurs ist eine Kombination aus Tanz und Fitness. Wie der Name schon sagt ist der Kurs nur für Frauen. Zusammen bewegen, sich gegenseitig motivieren und fit werden!

Zumba

Bei Zumba werden verschiedene Tanzstile wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und Hip-Hop verwendet, um ein energiegeladenes und unterhaltsames Workout zu schaffen. Die Choreografien sind einfach zu erlernen und für Menschen aller Fitnesslevel geeignet.

Zumba ist eine großartige Möglichkeit, fit zu werden, Spaß zu haben und Stress abzubauen. Es ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet und bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich zu bewegen und zu tanzen.

Yoga

Der Begriff Yoga bezeichnet eine Verschmelzung verschiedener Elemente, insbesondere von Körper, Geist und Seele.  Durch die Kombination von Atemtechniken, Körperübungen und Meditation werden diese Elemente in Einklang gebracht.

Stretching

für Kids & Teens

für Adults (Erwachsene)

Beim Stretching handelt es sich um eine Form der körperlichen Übung, bei der die Muskeln gedehnt werden, um ihre Flexibilität zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhöhen.

Regelmäßiges Stretching kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Verletzungen vorzubeugen.